Shake energético de café com banana
Os shakes sempre andam junto com a malhação e a receita de hoje, da Luciana Arslan (Uberlândia/Minas Gerais) é um shake de café com banana, super nutritivo, sem gordura e ótimo para antes do treino. Além do sabor tropical, a banana acrescenta uma consistência cremosa ao shake. Shake energético de café com banana … Ingredientes (2 taças):…