Receita de Smoothie de café com banana, aveia e mel – Caseira
Receita de Smoothie de café com banana, aveia e mel. Nada melhor como um bom café pela manhã, para dar aquela animada, começar bem o dia.
Esta receita é para quem não abre mão do café, mas deseja variar com algo mais gelado nos dias quentes.
O Smoothie é uma opção saudável que a cada dia está mais popular. Experimente e depois conte pra gente o que você achou!
Receita de Smoothie de café com banana, aveia e mel
Ingredientes:
- 1 xícara de café forte
- 1 banana
- 20 g de aveia
- 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
- canela (a gosto)
- 250 ml de leite ou leite de soja
- 1 colher de chá de mel
Modo de preparo:
- Prepare o seu café e deixe esfriar. Coloque-o em uma forma de gelo e deixe congelar durante a noite.
- Na manhã seguinte, coloque os ingredientes restantes em um liquidificador junto com os cubos de café.
- Bata até ficar uma consistência meio cremosa.
- Coloque o Smoothie em um copo e, se quiser, incremente com creme de chantili ou cacau em pó.
Tirando o tempo de esperar o café congelar, a receita é super fácil!
