O caos e a correria do dia a dia podem causar um certo mau humor logo pela manhã, mas com algumas mudanças você pode agilizar o café da manhã em família e viver bem e feliz!
Todas as manhãs já começamos na correria, não é mesmo?
Quando só um filho vai à escola é mais fácil tomar café em família, de mesa posta.
Agora, quando se tem mais filhos e cada um entra num horário, fica mais difícil, mas nem por isso é preciso que alguém saia de barriga vazia.
O segredo do café da manhã em família não é acordar mais cedo para colocar a mesa com toalha branca, frutas e flores.
O segredo está nos preparativos do dia anterior.
Se você quer que seus familiares tenham um bom café da manhã, e isso é importantíssimo para o desenvolvimento dos seus filhos e bem estar de todos, você vai ter que se esforçar um pouco para servir um pão, uma fruta, um iogurte e um bom café.
Como agilizar o café da manhã em família e viver bem e feliz!
- Tenha uma caixa, cesta com as coisas do café da manhã: pão, achocolatado, açúcar, biscoito, bolo, cereal.
- De manhã, é só colocar a caixa na mesa e pronto!
- Corte frutas e deixe num pote na geladeira.
- Vale descascar uma mexerica e deixar os gomos prontos para o consumo.
- Vá à padaria no dia anterior e compre pães, assim você não precisa ir à padaria logo cedo.
- Se você gosta de pão fresco, experimente guardá-los num saquinho plástico e aquecê-los antes de servir.
- Guarde frios, manteiga, requeijão, geleia, suco, iogurte numa bandeja na geladeira, e retire na hora do café.
- Por a mesa antes de dormir vai agilizar as coisas e economizar muito tempo.
- Seja básica(o)! Inventar moda pode não dar certo, causar um sentimento de frustração e desânimo.
- Coloque sempre um brinquedo pequeno (não eletrônico) para acompanhar seu filho.
- A TV pode atrapalhar o foco, além de trazer notícias ruins!
- Varie! Num dia pão com requeijão, no outro pão na chapa, no outro bolo, no outro biscoito, etc..
- A rotina cansa quem faz e quem come!
- Uma ideia criativa é fazer o desjejum em lugares diferentes de vez em quando: no chão, na cama, no quintal.
- Café da manhã na casa de parentes, como tios e avós, também pode ser estimulante.
- A criança precisa entender que tomar café da manhã em família é legal!
- Sirva sempre um bom café, passado na hora, seja no filtro de papel ou no coador.
- Aprenda aqui a fazer o café no filtro de papel; perfeito!
- Uma dica para crianças, cachorro quente divertido!
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