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title: Receita de Smoothie de café com banana, aveia e mel – Caseira
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author: 
date_published: 2022-02-21
date_modified: 2022-02-21
description: "Receita de Smoothie de café com banana, aveia e mel. Nada melhor como um bom café pela manhã, para dar aquela animada, começar bem o dia. Esta receita é para quem não abre mão do café, mas deseja variar com algo mais gelado nos dias quentes. O Smoothie é uma opção saudável que a cada […]"
categories: ["Uncategorized"]
language: pt-BR
site: Minas com Você
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# Receita de Smoothie de café com banana, aveia e mel – Caseira

Receita de Smoothie de café com banana, aveia e mel. Nada melhor como um bom café pela manhã, para dar aquela animada, começar bem o dia.
Esta receita é para quem não abre mão do café, mas deseja variar com algo mais gelado nos dias quentes.
O Smoothie é uma opção saudável que a cada dia está mais popular. Experimente e depois conte pra gente o que você achou!

 

### Receita de Smoothie de café com banana, aveia e mel


 

Ingredientes:

 - 1 xícara de café forte

 - 1 banana

 - 20 g de aveia

 - 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar

 - canela (a gosto)

 - 250 ml de leite ou leite de soja

 - 1 colher de chá de mel


 

Modo de preparo:

 - Prepare o seu café e deixe esfriar. Coloque-o em uma forma de gelo e deixe congelar durante a noite.

 - Na manhã seguinte, coloque os ingredientes restantes em um liquidificador junto com os cubos de café.

 - Bata até ficar uma consistência meio cremosa.

 - Coloque o Smoothie em um copo e, se quiser, incremente com creme de chantili ou cacau em pó.


 
Tirando o tempo de esperar o café congelar, a receita é super fácil!